Könyvek az egészségesebb életmódhoz
könyvek az egészséges életmódhoz, sütés főzés sport.
Egészség, diéta, vegán és mentes
Sok kutatás igazolta, hogy a vegán étrend gazdagabb rostokban, antioxidánsokban és hasznos növényi anyagokban. A növényi étrendben több a kálium, a magnézium és az A, C, E vitaminok. A mentes étkezés szüksége egy új, élethosszig tartó életformát hozhat. Nem kell mindenről lemondani, több minden segít a jobb életbe. Étkezz egészségesen, mozogj sokat rendszeresen, okosan.
Okoskonyha
Okoskonyha-Főzni jó dolog. Okosan főzni még jobb. Hogyan? Hogy lesz igazán okos a konyhánk? Jó receptek is kellenek nem csak okos eszközök.
